Гребной тренажер Toorx Rower RWX-AIR-5000 (RWX-AIR-5000)

Гребной тренажер Toorx RWX AIR 5000 из профессиональной линии — это воздушный тренажер класса S для интенсивного функционального тренинга и CrossFit, с цепной тягой, воздушным сопротивлением и самогенерацией питания. Восполнение задействует около 86% мышц тела – ноги, спину, руки и корпус при этом, тонизируя мышцы, улучшая осанку и эффективно сжигая калории. Главные преимущества RWX AIR 5000 - воздушная система сопротивления с ручной регулировкой потока воздуха на 10 уровней, прочная цепная тяга профессионального уровня и CrossFit-ориентированные программы (игра на очки, интервальные HIIT). Консоль показывает мощность в ваттах, темп на 500 м, амплитуду гребка и пульс, а частичная самгенерация питания от движения греблирование делает тренажер автономным. Профессиональный класс S и грузоподъемность до 150 кг делают RWX AIR 5000 надежным выбором для залов и функциональных зон.

Почему гребной тренажер Toorx — это эффективно:

Гребной тренажер Toorx имитирует движение гребления на воде и за один цикл гребка одновременно задействует все основные группы мышц – ноги, спину, руки и корпус (около 86% мышц тела). Это сочетание кардио- и силовой нагрузки в одном движении: вы развиваете выносливость сердечно-сосудистой системы и при этом прорабатываете ноги, спину, грудь и пресс за одну тренировку. При этом гребля имеет низкую ударную нагрузку на суставы, так что тренироваться могут даже люди с чувствительными коленями или спиной. Выбирая гребной тренажер Toorx, вы получаете эффективный инструмент для тонуса мышц, хорошей осанки и контроля веса от бренда с проверенным качеством.

Чем отличается от профессиональной водяной модели RWX-3000:

RWX AIR 5000 и RWX-3000 — оба профессиональных тренажера класса S, но используют различные виды сопротивления. RWX AIR 5000 имеет воздушную систему сопротивления (маховик-вентилятор с заслонкой регулировки потока воздуха на 10 уровней) - это «стандарт» для CrossFit и функционального тренинга, в то время как RWX-3000 водяной. Вместо тросовой тяги здесь прочная металлическая цепь профессионального уровня, рассчитанная на самые интенсивные нагрузки. RWX AIR 5000 частично самозаряжается от генератора во время гребли (не зависит только от батареек), а его приложения ориентированы на функциональный тренинг: игра на очки (Game) и интервальные HIIT (20/10, 10/20, настраиваемые). Консоль показывает мощность в ватах и амплитуду гребка. Главное практическое преимущество перед водяным – отсутствие обслуживания воды (не нужно заливать, очищать или менять). Совместными остаются профессиональный класс S, сиденье на шариковых подшипниках, приемник пульса и грузоподъемность 150 кг. То есть RWX AIR 5000 - это выбор для CrossFit-залов и функциональных зон, а RWX-3000 - для велнес-центров, где ценят тихую водяную греблу.

Кому подходит эта модель:

RWX AIR 5000 — выбор для фитнес-центров, CrossFit-боксов, функциональных зон, залов, отелей и велнес-центров, а также для требовательных домашних пользователей, которые хотят тренажер профессионального уровня для интенсивного функционального тренинга. Воздушная система с цепной тягой – классика для CrossFit: сопротивление мгновенно реагирует на усилия, а программы (игра, интервальные HIIT) идеальны для метаболических и круговых тренировок. Самогенерация делает тренажер автономным, ватт-метр и темп на 500 м дают спортивный контроль, а грузоподъемность 150 кг подходит даже самым прогрессивным атлетам. Это надежный профессиональный воздушный тренажер; если требуется более тихая водяная гребла, рассмотрите RWX-3000.

Особенности:

• Профессиональный класс S (для залов и фитнес-центров) — тренажер сертифицирован по стандартам EN ISO 20957-1 / EN 957-7 в классе S — для коллективного профессионального использования в фитнес-центрах и залах, а также в отелях, велнес-центрах и клубах. Специально разработан для работы в рамках функциональных круговых тренировок типа CrossFit. При коммерческом использовании обязательно наличие медицинской справки у пользователей. Для владельца это надежность профессионального уровня.
• Воздушная система сопротивления — тренажер использует воздушный маховик-вентилятор в качестве сопротивления греблеванию: лопасти женут воздух, и чем мощнее и быстрее вы варите, тем большее сопротивление. Это самая динамичная и отзывчивая система — сопротивление мгновенно реагирует на каждое усилие, точно как в профессиональных гребных тренажерах для соревнований и CrossFit. Для пользователя это реалистичное и непосредственное ощущение нагрузки, поощряющее выкладываться.
• Ручная регулировка потока воздуха (10 уровней) — сбоку маховика расположен регулятор потока воздуха (заслонка-демпфер) с 10 уровнями (L1 — низкая интенсивность, L10 — высокая). Он изменяет количество воздуха, попадающего в маховику: более низкие уровни акцентируют выносливость, выше — мощность. Уровень устанавливается вручную перед занятием. Для пользователя это гибкая настройка характера нагрузки — от аэробного до силового.
• Прочная цепная тяга — в отличие от тросовых систем, RWX AIR 5000 имеет прочную металлическую цепь, соединяющую рукоятку с маховиком, — как в профессиональных гребных тренажерах для соревнований. Цепь выдерживает самые интенсивные нагрузки и многолетнюю коллективную эксплуатацию без растяжения. Упругий поворотный трос возвращает рукоятку в исходное положение. Для пользователя это надежность и долговечность профессионального уровня.
• Частичная самугенерация питания - тренажер частично самозаряжается от встроенного электрогенератора во время гребления, так что ручной режим работает даже с разряженными или снятыми батарейками. Буферные батарейки (2×C) поддерживают работу консоли в паузах. Это делает тренажер автономным и неприхотливым к питанию. Для владельца это удобство и надежность в коллективном использовании.
• CrossFit-ориентированные приложения — консоль предлагает режимы для функционального тренинга: Manual (ручной), Countdown по дистанции, времени или калориям, Game (игра на очки — 5-минутный вызов на результат) и три интервальных HIIT-программы (20/10 и 10/20 с фиксированными интервалами и 10/10 с настраиваемыми интервалами работы и отдыха 10–99 секунд, 1–99 циклов). Это идеальный набор для метаболических и круговых тренировок. Для пользователя это самые широкие возможности интенсивного тренинга.
• Интервальные HIIT-программы — тренажер имеет три программы высокоинтенсивной интервальной тренировки: 20/10 (20 секунд работы / 10 отдыха — протокол Табата), 10/20 (10 работы / 20 отдыха) и настраиваемая 10/10 (собственные интервалы и количество циклов). Такие тренировки развивают взрывную силу и максимально эффективно сжигают калории. Для пользователя это самый интенсивный формат для быстрых результатов.
• Показатели мощности, темпа 500 м и амплитуды гребка — консоль с подсветкой отображает гребки, гребки в минуту (SPM), время, дистанцию, калории, пульс, а также мощность в ватах (энергия гребка), темп на 500 метров (Time/500 — стандартная мерка академического гребла) и амплитуду гребка (дистанция за один гребок). Графическая матрица показывает профиль гребления. Для пользователя это спортивный уровень контроля и аналитики.
• Сиденье на шариковых подшипниках — сиденье установлено на роликовой коляске с шариковыми подшипниками, плавно скользящими по алюминиевой рейке. Шариковые подшипники обеспечивают особо мягкий и бесшумный ход с полной амплитудой движения. Для интенсивного коллективного использования это критически важная долговечность. Для пользователя это самое комфортное и плавное движение гребка.
• Встроенный приемник пульса (нагрудный датчик) — тренажер оснащен встроенным беспроводным приемником нагрудного кардиодатчика (совместим с незакодированными датчиками 5.3 кГц типа Polar). Пульс выводится на консоль в режиме реального времени, что позволяет тренироваться в целевой зоне нагрузки. Для пользователя это эффективный контроль интенсивности (нагрудный датчик доступен отдельно; для коллективного использования датчики докупаются).
• Тренировка по пульсовым зонам — точный пульс становится по-настоящему полезным, когда вы тренируетесь в нужной зоне нагрузки. Ориентировочные зоны рассчитываются от максимального пульса (примерно 220 минус возраст): 60–75% — область жиросжигания для спокойного сжигания калорий; 75–85% - аэробная зона для развития выносливости и дыхательной системы; 85–95% - интенсивная зона для тренировки сердца (всего для подготовленных пользователей). Каждое занятие стоит строить в три фазы: разминка, основная нагрузка и защелка. Для пользователя это самый эффективный способ добиваться конкретной цели.
• Эргономичные подножки с регулировкой - тренажер имеет большие подножки с регулируемой пяточной опорой (талонера), настраиваемой под длину стопы, и ремни-фиксаторы под ширину. Регулировка должна быть одинаковой на обеих подножках. Это обеспечивает надежную фиксацию для пользователей любого размера стопы, что особенно важно для коллективного использования. Для пользователя это надежная опора для ног при гребке.
• Тримач для смартфона — консоль оснащена регулируемым держателем-зажимом для смартфона, который подстраивается под устройства разного размера. Гаджет можно удобно разместить во время гребления. Для пользователя это дополнительное удобство.
• Компактное хранение (разделение на две секции) — для экономии места тренажер можно разделить на две секции: рельс отсоединяется от основного корпуса (имется фиксирующий штифт). Транспортные колеса спереди упрощают перемещение. Это удобно для освобождения пространства в зале. Для пользователя это гибкость хранения (важно: при эксплуатации фиксирующий штифт всегда должен быть вставлен).
• Максимальный вес пользователя 150 кг — конструкция рассчитана на пользователей массой до 150 кг. Такой запас прочности соответствует профессиональному классу и обеспечивает безопасность во время занятий. Модель уверенно подходит даже самым ручным атлетам. Это гарантия стабильности и безопасности во время занятий.
• Сертификация EN ISO 20957-1 / EN 957-7 (класс S) — тренажер сертифицирован по европейским стандартам EN ISO 20957-1 и EN 957-7 (часть стандарта для гребных тренажеров) в классе S (профессиональный/коммерциальный). Маркировка CE и RoHS показывают соответствие директивам ЕС по безопасности, электромагнитной совместимости и ограничению опасных веществ. Для владельца это уверенность в надежности изделия профессионального уровня.

Тренажер позволяет проработать основные группы мышц:

• Веслеление – одно из самых эффективных кардиотренировок, задействующий около 86% мышц тела за одно движение:
• Мышцы ног и ягодиц: четырехголовая мышца бедра, задняя поверхность бедра и большие ягодичные мышцы – основное усилие в фазе отталкивания ногами; источные мышцы стабилизируют движение.
• Мышцы спины и рук: широчайшие мышцы спины, ромбовидные и трапециевидные мышцы – притягивания рукоятки к корпусу; бицепсы и мышцы предплечий – сгибание рук; задние дельтовидные мышцы плеч.
• Мышцы корпуса: прямой и косые мышцы живота и мышцы-разгибатели спины – стабилизация корпуса и удержание прямой осанки на протяжении всего гребка.
• Сердечно-сосудистая система: гребля является эффективной аэробной тренировкой с низкой ударной нагрузкой, укрепляющей сердце, улучшающей работу легких, повышает выносливость и эффективно сжигающей калории.

Технические характеристики:

• Тип: гребной тренажер (профессиональный, воздушный, для функционального тренинга/CrossFit), для коллективного и домашнего использования
• Система сопротивления: воздушная (маховик-вентилятор)
• Регулировка сопротивления: ручной, регулятор потока воздуха (заслонка), 10 уровней (L1÷L10)
• Тяга: цепная (металлическая цепь) с упругим поворотным тросом
• Сиденье: скользящее на шариковых подшипниках по алюминиевой рейке
• Консоль: LCD с подсветкой и графической матрицей - гребки, гребки в минуту (SPM), время, дистанция, калории, пульс, мощность (Вт), темп на 500 м (Time/500), амплитуда гребка (дистанция/гребок)
• Приложения: Manual, Countdown (дистанция/время/калории), Game (игра на очки, 5 мин), интервальные (20/10, 10/20, 10/10 настраиваемый)
• Питание: частичная самгенерация (электрогенератор) + буферные батарейки 2×C (1,5 В)
• Измерение пульса: встроенный приемник нагрудного датчика (5,3 кГц, Polar-совместимый; датчик опционный)
• Держатель для смартфона: да (регулируемый)
• Подножки: эргономичные, регулируемые (пяточная опора + ремни)
• Складная конструкция: да (разделение на две секции; транспортные колеса)
• Максимальный вес пользователя: 150 кг
• Габариты (рабочи): 237 x 62,5 x 113 см
• Маса тренажера (нетто): 52 кг
• Маса в упаковці (брутто): 60 кг
• Уровень шума: 75–85 дБ(A) (в зависимости от интенсивности)
• Сертификация: EN ISO 20957-1 / EN 957-7, класс S (профессиональный/коммерциальный); директивы 2001/95/CE, 2014/30/UE, 2014/35/UE, 2011/65/UE (RoHS)
• Код производителя: RWX AIR 5000
• EAN: сверить с поставщиком (не указано на официальной странице)
• Гарантия: 12 месяцев

Комплектация:

• Гребний тренажер Toorx RWX AIR 5000 (Professional)
• Консоль (с 2-мя буферными батарейками C)
• Рейка со скользящим сиденьем
• Передняя опорная планка с опорными кронштейнами
• Эргономичные подножки с ремнями-фиксаторами
• Тримач для смартфона
• Монтажный инструмент (двойной рожковый ключ 13/14, шестигранный ключ 8 мм, крестовая отвертка)
• Инструкция по эксплуатации

Нагрудный кардиодатчик не входит в комплект, доступный отдельно. Тренажер поставляется в одной коробке частично собранным; сборка выполняют два человека. 

Рекомендованное дополнительное оборудование для данного тренажера:

• Коврик под тренажер Toorx Exercise Machines Mat – защитный коврик, подкладывающийся под гребный тренажер; предохраняющий пол от царапин, вмятин и пота, гасит вибрацию и снижает шум. Особенно полезен в залах и функциональных зонах, а также удерживает тренажер от смещения во время интенсивного гребления.
• Нагрудный кардиодатчик Toorx Chest Belt 5.3 kHz / Bluetooth / ANT+ (код FC-TOORX-3C) - нагрудный пояс с тройной передаче сигнала (5,3 кГц, Bluetooth, ANT+) для точного измерения пульса. Поскольку RWX AIR 5000 имеет встроенный приемник нагрудного датчика (5,3 кГц), этот пояс выводит точный пульс прямо на консоль тренажера; он также работает со смартфоном, спортивными часами и фитнес приложениями. Для коллективного использования целесообразно иметь несколько датчиков.

Рекомендации по эксплуатации:

Устанавливайте тренажер только в сухом проветриваемом помещении на ровном полу; ценное покрытие пола (паркет, ковер) защищайте резиновой подкладкой или ковриком. Перед занятием установите уровень сопротивления регулятором потока воздуха в соответствии со своим уровнем и целями (нижние уровни — выносливость, выше — мощность), отрегулируйте пяточную опору и ремни подножек под размер стопы (кратно на обеих подножках) и убедитесь, что все болты надежно затянуты. Веслойте с прямой спиной, отталкиваясь ногами и руками одновременно, — не наклоняйтесь чрезмерно вперед или назад. Важно: воздушный тренажер шумнее (75–85 дБ(A)) – при длительном или коллективном использовании обеспечите достаточную вентиляцию и при необходимости средства защиты слуха, а решетку впуска воздуха регулярно очищайте от пыли пылесосом. После каждой тренировки протирайте раму, рейку, сиденье и рукоятку влажной салфеткой с нейтральным средством. Еженедельно полностью извлекайте рукоятку и смазывайте цепь силиконовым маслом (тонкий слой бумажным полотенцем). каждые 12 месяцев проверяйте натяжение упругого поворотного троса (рукоятка должна полностью поворачиваться в исходное положение) и при необходимости восстанавливайте его согласно инструкции. ВНИМАНИЕ: при эксплуатации, подъеме или перемещении тренажера фиксирующий штифт соединения рельсы с корпусом всегда должен быть вставлен, иначе секции могут разъединиться. При коммерческом использовании обязательно присутствие инструктора.